Über diesen Blog

Warum ich hier schreibe

Freut mich, dass du zu meinem Blog gefunden hast. Auf diesem Blog dreht sich alles rund um Schüchternheit, wie man damit lebt und wie man diese Schritt für Schritt überwinden kann.

Ich spreche aus Erfahrung, da ich selbst viele Jahre darunter gelitten habe, schüchtern zu sein. Schon von klein auf war ich eher ruhig und zurückhaltend. Das hatte viele Gründe, die erfahren wirst, wenn du ein wenig hier herum stöbern wirst. Jedenfalls habe ich sehr darunter gelitten. Unsere heutige Gesellschaft will keine nachdenklichen und stillen Menschen. Dabei haben diese genauso ihren Platz auf der Welt verdient! Doch von Kindesbeinen an wird uns gesagt, dass wir doch gefälligst offen und selbstbewusst sein sollen. Nur so überlebt man auf dieser Welt. Jahrelang durfte ich mir das anhören und mir einreden lassen, dass ich nicht okay bin wie ich bin. 

Kein Wunder, dass mein Selbstvertrauen langsam den Bach runter ging. Es reichte nicht nur, dass ich mich selbst fertig machte. Nein, alle um mich herum kritisierten mich stets und ständig. Damit gaben sie mir das Gefühl, dass ich nicht willkommen und gut bin wie ich bin. 

Das führte dazu, das ich mich immer mehr von anderen abkapselte und einsam vor mich hin vegetierte. Nur schwer fand ich Zugang zu neuen Bekanntschaften und erst recht zu Freundschaften. Es war als würde eine Mauer zwischen mir und meinen Mitmenschen entstehen. Eine Mauer, die niemand überwinden und einreißen konnte. Hinzu kam, dass ich psychisch nicht gerade so stabil gewesen bin. Aus allem resultierte dann auch zunehmend meine Angst vor Menschen, die man fast als soziale Angst bezeichnen konnte. Es schien keinen Ausweg aus der Misere zu geben. 

Bis ich irgendwann erkannte: so kann es nicht mehr weitergehen! Ich will endlich aus mir heraus kommen, das Leben genießen und wahre Freundschaften erleben! 

Es war ein steiniger Weg bis ich zu dieser Erkenntnis gekommen bin. Und noch viel schwerer war es für mich, überhaupt einmal anzufangen, mich zu verändern. Ihr kennt es sicherlich selbst: zwischen Wissen und Tun tut sich ein großer Graben auf. Man weiß was alles gut für einen ist und tut trotzdem nichts um sich und sein Leben zu verändern. Es war nicht einfach, aber je mehr ich mich danach sehnte, meine Schüchternheit zu überwinden, desto stärker wurde ich innerlich.

Ich befasste mich zum ersten Mal mit mir selbst. Wer bin ich? Was macht mich aus? Was sind meine Stärken und Schwächen? Was will ich eigentlich im Leben? Und was stört mich so an meiner Schüchternheit? Warum will ich sie endlich ablegen?

Das sind alles Fragen, die ich euch stets an Herz lege. Nicht nur um die Schüchternheit zu bewältigen, sondern grundsätzlich um das Leben zu meistern.

Für mich stand an oberster Stelle, mich selbst besser kennenzulernen und mich zu verstehen. Erst aus dieser Selbsterkenntnis konnte ich dann Maßnahmen treffen, mich zu verändern. Daraus resultierten dann viele Experimente und positive wie negative Erfahrungen. 

Heute bin ich nach wie vor ein schüchterner Mensch. Ich glaube, dass es ein Stück weit unrealistisch ist, vollkommen davon „geheilt“ zu sein. Es ist mehr ein Stück meines Charakters, der durchaus auch positiv sein kann. Ich will euch nicht einreden, dass es Patentlösungen gibt oder dass man irgendwann mal zu einem totalen Extrovertierten werden kann. Möglich wäre es, aber nicht gerade so realistisch. Das entmutigt einen dann auch. Für mich war auch immer das Vorhaben, die Schüchternheit nicht als Feind anzusehen, als etwas was man besiegen muss. Nein, Schüchternheit gehört zu mir und ich will lernen damit umgehen zu können. Etwas zu akzeptieren ist immer der erste Schritt zur Veränderung. Doch nur weil man etwas akzeptiert, muss man es noch lange nicht gut heißen, es gibt einen Unterschied. 

Ich weiß, wie schlimm es sein kann mit Schüchternheit zu leben. Man wird verletzt. Man leidet fürchterlich unter dieser sozialen Angst. Ein normales Leben scheint ausweglos. Doch wo es Dunkelheit gibt, ist das Licht nicht fern. Und das möchte ich euch zeigen. Ich möchte all mein Wissen und meine Erfahrungen mit euch allen teilen. Schon immer hatte ich so eine Neigung, weil ich einfach gerne anderen Menschen etwas Gutes tun will. 

Was bietet euch also dieser Blog?

• ausführliche, hintergründige Infos rund ums Thema Schüchternheit und Selbstbewusstsein

• Praxiserfahrungen

• nützliche Tipps im Umgang mit Schüchternheit

• eine Plattform, auf der ihr euch mit Gleichgesinnten austauschen könnt