Leben mit Schüchternheit

Ständig schauen wir darauf, was andere über uns denken. Wir wollen niemanden enttäuschen und tun alles, um die  Erwartungen anderer zu erfüllen. Doch zu welchem Preis? Schaden wir uns damit nicht eigentlich selber?

Wird man um etwas gebeten, haben die meisten Menschen Probleme damit, dies abzulehnen. Doch besonders Schüchterne leiden darunter, dass sie nur schwer „Nein“ sagen können. Doch gerade Bitten, denen wir nur widerwillig nachgehen wollen, machen uns auf Dauer unzufrieden und führen zu einer verminderten Selbstachtung. Daher ist es wichtig, Grenzen zu setzen. In diesem Beitrag lernst du, warum es wichtig ist, Nein zu sagen. Und das auf eine freundliche Art und Weise!