Negative Glaubenssätze erkennen und verändern
Schüchternheit hat viel mit verzerrtem Denken und Wahrnehmen zu tun. Oftmals haben schüchterne Menschen ein bestimmtes Bild von sich, ihrer Welt und ihren Mitmenschen, was verzerrt ist und nicht der Wahrheit entspricht. Wie sie denken, wahrnehmen und handeln wird häufig von Glaubenssätzen bestimmt.